Wichtiger Hinweis: Bevor du dich im nächsten Planlos-Experiment mit Supplementen verirrst und Produkte einnimmst, die in deinem individuellen Fall unnötig oder sogar nachteilig sind – lern zunächst, was dein Darm und dein Körper genau brauchen und wie du in sinnvollen Schritten vorgehst – passend zu deiner individuellen Situation. Oft braucht man viel weniger, aber dafür gezielt Passendes. Und das ist definitiv nicht bei allen gleich. Mehr darüber lernst und in Darm mit Plan.