Lern uns kennen
Über den Selbstheilungsclub®
Unsere Vision
Unser Ziel im Selbstheilungsclub ist es, dass Menschen nicht länger durch „unüberwindbare“ Symptome von den schönen Dingen ihres Lebens abgehalten werden und unter großen Einschränkungen im Alltag und einem Verlust ihrer Lebensfreude leiden müssen.
Es gibt einen Weg – und den möchten wir dir zeigen. Schluss mit der Schublade „ für immer chronisch krank“, nur weil Medizin 1.0 keine Lösungen für unsere modernen Symptombilder zu bieten hat.
Bei uns lernst du, dir mit dem ‚Big 4-Konzept‘ selbst zu helfen. Was das ist? Lies weiter, wir verraten es dir weiter unten.
Unter "Selbstheilung" verstehen wir nicht etwa die Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch positives Denken und Feenstaub. Als Selbstheiler:in hast du das Wissen, Know-how und Selbstvertrauen erworben, um deine individuellen Ursachen zu verstehen und genau zu wissen, welche Schritte zu welcher Zeit für deine Heilungsreise wirklich relevant sind.
Das Team
Anika
Gründerin vom Selbstheilungsclub, zertifizierte Gesundheitsberaterin, ganzheitliche Mikrobiom- & Darmtherapeutin sowie Coach für den Bereich Nervensystem & Vagusnerv.
Neben meinen staatlich zertifizierten Ausbildungen zur Gesundheitsberaterin und zur Mikrobiom- und Darmtherapeutin habe ich durch eine Ausbildung bei Dr. Peter meine Kenntnisse in den Bereichen Nährstofftherapie, Hormontherapie, Ernährung, Entgiftung und Blutdiagnostik vertieft.
Um wirklich ganzheitlich aufgestellt zu sein, absolvierte ich für den Bereich Nervensystem & Vagusnerv neben verschiedenen Weiterbildungen auch den Zertifizierungslehrgang des Polyvagal Institutes unter der Leitung des Begründers der Polyvagaltheorie Dr. Stephen Porges.
„Deine Gesundheit und Heilung ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Entschlossenheit, ein wenig Mut und der Bereitschaft zur Eigenverantwortung. Und wenn sich das für dich noch herausfordernd anfühlt, dann helfen wir dir da gerne durch.“
Saskia
Verteilt Liebe im E-Mail-Support. Saskia kam arbeitsunfähig mit einer langen Symptomliste in einen von Anikas Kursen – und konnte nicht nur ihre Gesundheit wiederherstellen, sondern bringt sich seither auch begeistert in den Selbstheilungsclub ein. Sie antwortet auf deine E-Mails, unterstützt bei der Erstellung von Inhalten und lernt zur Zeit in einer internen Ausbildung alles, was es im Selbstheilungsclub sonst noch zu tun gibt.
„Meine eigene Suche nach Lösungen für meine chronischen Symptome war geprägt von Rückschlägen und vielen Fragezeichen. Ich weiß genau, wie sich Betroffene fühlen und möchte im Selbstheilungsclub erreichen, dass die Hilfesuchenden sich gesehen fühlen und zurück zu ihrer Gesundheit und Kraft finden.“
Was viele Betroffene gut kennen - du auch?
Viele Betroffene versuchen trotz einschränkender Symptome irgendwie ihren meist übervollen Alltag zu meistern. Neben Kind, Karriere und Hundeschule bleibt kaum Zeit und Raum für die gesundheitlichen Baustellen, die sich mit der Zeit immer weiter verschärfen.
Irgendwann kommt dann der Punkt, wo das Verdrängen und Sich-selbst-Antreiben nicht mehr funktionieren. Es häufen sich Symptome wie
- Verstopfung, Durchfall und andere Verdauungsbeschwerden
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Ängste, Panik, Burnout, Depression
- Schmerzzustände
- Hauterkrankungen
- PMS, PMDS & (frühzeitige) Wechseljahresbeschwerden
- Autoimmunerkrankungen
- chronische Entzündungen & oxidativer Stress
- stark abfallende Leistungsfähigkeit
- und vieles mehr.
Die Zahl der Betroffenen nimmt stetig zu. Unser moderner Lebensstil und unsere Umweltbedingungen tragen maßgeblich dazu bei, dass wir immer anfälliger und kränker werden. Die klassische Medizin hat für diese modernen Symptombilder bisher keine ganzheitlichen Lösungen.
Betroffene müssen selbst aktiv werden und oft sehr lange suchen, bis sie sich entweder selbst die nötigen Fachkenntnisse angeeignet haben, oder einen Arzt, Therapeuten oder Berater finden, der sich dem verschrieben hat, was wir das ‚Big 4-Konzept‘ nennen.
Das leben und lehren wir im Selbstheilungsclub: Das 'Big 4-Konzept'
Wir möchten dir das Einzige bieten, was für dich Sinn macht: Echte Lösungen für deine Probleme. Nach unserem Verständnis sind das Lösungen, die an den echten Ursachen ansetzen, dich als ganzen Menschen (samt deiner Umwelt) berücksichtigen und von dir in Eigenregie umsetzbar sind.
Lösungen der Medizin
Wichtig in vielen Situationen aber unzureichend für moderne chronische Beschwerdebilder.
Wie wir arbeiten
Damit du aus den chronischen Überlastungs- und Mangelzuständen herauskommen kannst, die ursächlich für das Entstehen moderner Symptome sind.
Know-How & Expertise
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (durch die Bundesrepublik Deutschland und Österreich staatlich zertifizierte Ausbildung)
- Darm- und Mikrobiomtherapeutin (durch die Bundesrepublik Deutschland staatlich zertifizierte Ausbildung)
- Ausbildung bei Dr. Peter (Schwerpunkte: Nährstofftherapie, Hormontherapie, Ernährung, Entgiftung und Blutdiagnostik)
- Zertifizierungslehrgang Polyvagal Institute unter der Leitung von Dr. Stephen Porges (Begründer der Polyvagaltheorie)
- Nervensystem & Vagusnerv: diverse Weiterbildungen
- Heilpraktikerschule HPI Köln
- Fachreferentin für Gesundheit & Prävention für unterschiedliche Firmen
Meine eigene Heilungsreise
Viele Jahre meines Lebens waren geprägt von einer langen Liste an Symptomen, die ich mir nicht erklären konnte: Hautprobleme, Magenschmerzen, Reizdarmsyndrom, Leaky Gut, Tinnitus, Hormonstörungen, Ängste, Erschöpfung und vieles mehr. Ärzte sagten mir: „Ihr Körper zerstört sich selbst – wir können nichts machen.“ Ich fühlte mich machtlos, verlor mein Selbstvertrauen, hatte Angst vor meinem eigenen Körper und zweifelte, dass ich jemals wieder unbeschwert leben könnte.
Erste Schritte
Da niemand mir helfen konnte, besuchte ich irgendwann eine Heilpraktikerschule. Außerdem stellte ich meine Ernährung auf eine sehr schonende, allergenarme Kost um. Dazu kamen Entgiftungsmaßnahmen und Behandlungen gegen chronische Viren und Bakterien. Nach Monaten hatte ich erste Verbesserungen und nach 2 Jahren ein gutes Gesundheitslevel – aber mein Leben fühlte sich an wie unter einer „Käseglocke“: ständige Ängste vor Viren, Umweltgiften und Rückschlägen sowie eine sehr eingeschränkte Ernährung.
Der große Rückschlag
Nach einigen Jahren, in denen es mir gesundheitlich sehr gut ging, trafen mich gleich mehrere große Trigger zeitgleich: (Long-)Covid, eine schwere Schimmelvergiftung, eine Antibiotikagabe, andauernder Stress und ein Trauma mit posttraumatischer Belastungsstörung. Plötzlich war ich schwächer denn je, alle Symptome kehrten zurück und keine meiner bisherigen Heilungsmethoden halfen mir mehr.
Die Wende mit dem ‚Big 4-Konzept‘
In dieser Krise begann ich, alles zu hinterfragen: Trend-Diäten, Detox-Protokolle und oberflächliche Symptombehandlungen genügten mir nicht mehr. Ich suchte nach individueller Tiefe – nach einem Weg, der wirklich ganzheitlich an den echten Ursachen meiner Probleme ansetzt. Dieser Ansatz lag nicht irgendwo auf der Straße – ich musste mir die Bausteine mühsam durch Selbststudium, Aus- und Weiterbildungen und viel ‚Versuch und Irrtum‘ zusammensammeln.
Heute weiß ich: Heilung ist kein statischer Zustand, sondern ein dynamischer Prozess. All die Bausteine, die ich heute das Big 4-Konzept nenne, führten mich nicht nur zurück zu Gesundheit und Vitalität, sondern schenkten mir auch Freiheit, Selbstsicherheit und das Vertrauen in meinen eigenen Körper.
Meine Mission
Mit meinem Wissen und Know-how möchte ich andere Menschen darin stärken, selbst zu ihrem eigenen Heiler oder ihrer Heilerin zu werden. In meinen Kursen begleite ich dich Schritt für Schritt – vom ersten Impuls bis zum ganzheitlichen Neustart. Wenn du bereit bist, neue Wege zu gehen und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, trage dich gern in meinen Newsletter ein.